Zábaly dodají pokožce hebkost a pevnost. Některé pomohou i s redukcí přebytečného tuku na problematických partiích. A nejlepší je, že k jejich přípravě vám postačí

Jezdíte na kole, inline bruslích, běháte nebo děláte nějaký jiný sport? Jan Šel, bývalý reprezentant v cyklistice vám prozradí zdravý recept, jak uvolnit vaše svaly,

Osobní zkušenost a šťastný příběh dvou osob, kterým masáže pomohly a zlepšily jejich zdraví Zdenička Horká, třebíčská malířka 5 živlů, zažila náročné časy kvůli svému

Co dělat, abychom si nestěžovali na únavu a vyčerpání? Přichází jaro a s ním i častá únava, podrážděnost, bolest zad nebo kloubů. A přitom mnohdy

K úžasné masáži patří i příjemná atmosféra Masáž není pouze o používání masážních hmatů. Je potřeba se na masáž pečlivě připravit, jak fyzicky, tak i