Rande? Proč místo obvyklé večeře a filmu radši nevyzkoušet partnerskou masáž? Ztlumte světla, zapněte hudbu a sledujte, jak se váš vztah prohlubuje každým pohybem ruky. Masáž pozvedne vaše smysly více než kdy předtím, a když to přenesete i do postele, zažijete s partnerem romantiku na nové úrovni, kde každý dotek, zrak, zvuk a vůně získají nový rozměr.

Masáže jsou osvědčeným způsobem, jak svaly dostatečně uvolnit a zlepšit držení těla. S lepším držením těla se budete cítit lépe a hlavně  budete pro svého partnera přitažlivější.

Masáž zvyšuje teplotu svalů, svalová vlákna se uvolňují a natahují, což zvyšuje flexibilitu pro lepší pohyblivost každý den. Představte si, jaký rozdíl pak nastane při intimních chvilkách.

Studie ukazují, že pravidelná masáž může posílit imunitní systém a očistit tělo od toxinů. Současně také zvyšuje proudění krve. Masáž také zvyšuje aktivitu bílých krvinek a posiluje reakci vašeho imunitního systému na nemoci. Když nebudete nemocní, tak budete mít ještě více času na to, abyste si užívali společnost vašeho partnera.

Stres je zabijákem vztahů, ale díky síle masáže – zvláště když si navzájem masírujete sami – stres doslova “odmasírujete”. Masáž zpomaluje srdeční frekvenci a snižuje prevalenci kortizolu („stresového hormonu“). Méně stresu znamená lepší náladu a silnější vztah. A co víc, vaše kůže je plná receptorů, které při dotyku signalizují nervové dráhy mozku a stimulují produkci endorfinů a oxytocinu – „šťastných hormonů“ vašeho těla.