e-book těhotenská masáž

333 

Těhotenství je krásné a zázračné, ale nastávající maminku dokáže unavit a občas i zabolet. A tehdy přichází superhrdina, tedy nastávající tatínek.

Těm správným dotykům se naučíte v tomto eBooku Těhotenské masáže, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.

Uvnitř vás čekají velké ilustrace lidského těla  a znázorněné masérské hmaty, díky kterým budete přesně vědět, jak při masírování postupovat, kam položit ruce a co s nimi dělat! 

Kategorie: ID produktu: 3098

Popis

Těhotenská masáž se vždy těšila značnému zájmu a v současné době její obliba stále stoupá. Je jednou z účinných metod, jak nastavájicí mamince ulevit od bolesti a podpořit v novém období svého života. Podpořte svou ženu kromě slov útěchy a opatrného pohlazení také příjemnou a efektivní masáží. 

Proč masírovat v těhotenství?

  • masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu těhotenství
  • pomáhá se zácpou, zlepšuje spánek
  • redukuje stres a učí maminku k relaxaci
  • zvyšuje přítomnost v těle, rozvijí citlivost
  • zlepší se fyzický a emoční stav maminky
  • odstraňuje bolesti zad, šíje a těžkých nohou
  • uvolnění smyslů od věčného přemýšlení
  • zdravá a pružná pokožka, prevence proti striím
  • zvyšuje sebevědomí nastávající maminky
  • jemné doteky přináší pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí i pro miminko
  • harmonizuje lymfatický systém a podporuje trávicí systém
  • vytváří vzájemné propojení v triu „Máme-dítě-Táta“
  • prevence vzniku otoků a křečových žil
  • snazší porod

Co je v těhotenství nejdůležitější? Tatínkovy doteky!
Milý tátové! Masáž je bezpečná. Díky vypodložení polštáři se mamince leží pohodlně a není divu, že pod vašimi rukama se bude cítit jako v bavlnce. Hlaďte svoji partnerku. Nebojte se blízkosti a teplého kontaktu. Jste to právě vy, kdo ji zná nejlépe a navíc se tak ještě více propojíte, už jste totiž tři!

Dotek je řečí srdce.
Při masáži se maminka i miminko cítí, jak moc je milované , a cítí se pohodlně.
Těhotná žena přirozeně touží, abychom ji objímali, hladili a masírovali.
Při masírování se „ladí“ na vnímání něžných doteků, které pro ni znamenají více než jakákoliv jiná péče. Dotek je důležitý pro pocit pohody a vytváří sebedůvěru, že jako nastávající maminka vše zvládne.
Těhotenská masáž doprovázená vůní a ochotou otevřít se, je jednou z cest , kterou může maminka poznat více sebe i více chápat dítě. Je cestou možné změny z obav a nejistoty do postupného budování sebedůvěry mámy.

Realita těhotenství
Těhotenství je jedno z nejhezčích období v životě. Avšak i v tomto krásném období přijdou chvíle, kdy nastávající maminka je citlivá a potřebuje péči a podporu. Má totiž 9 měsíců na to, aby uvnitř ní „vyrostlo“ průměrně tříkilové miminko. To klade určité potřeby a nároky na fyzický stav těla. Ne vždy je ale vše tak krásné a romantické, jak se zdá. Přijde i realita těhotenství.
Bolesti zad, páteře, ztuhlé svaly, křeče, oteklé nohy, deprese, migrény a mohou se objevit i strie. Náhlé změny nálad a hormony zkoušející vaši trpělivost.
V těhotenství vaše tělo produkuje mnoho hormonů a to je důvod, proč jste během gravidity rozhozená. Tyhle hormony, jako jsou choriogonadotropin, progesteron, estrogen, relaxin, oxytocin a další, zkouší vaši psychiku. Ty sice mají hlavní cíl – udržet vaše těhotenství ve zdraví až do termínu porodu, ale jako vedlejší účinek si testují, kolik vydržíte.
Tomu všemu díky těhotenské masáži předejdete.

 

Vaši spokojenost mám na 1. místě!

Spokojení jste zdraví, proto se na všechny naše eBooky vztahuje 60 denní GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ, aby Vaše záda, šíje a bedra vzkvétala. Čtete více, jak funguje garance spokojenosti.

specialni-nabidka-pro-cleny
eBookem vás provede Jan Šel
expert na masáže, 12 let praxe, masér české reprezentace v cyklistice, zakladatel masérské školy a autor masérských kurzů. Číst vice o lektorovi.

Pokračováním prohlížení těchto stránek souhlasíte s použitím souborů cookies. Více informací.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close